Zajedno, pružaju odličnu hidrataciju, podršku koži, kao i brzo podizanje energije na zdrav način. Verovatno najukusniji prirodni slatkiš, namaz, ili sok. Zavisno u kom obliku želite da ga konzumirate.
Ključni minerali:
Mangan: Ovo je mineral kojim malina posebno obiluje, a važan je za zdravlje kostiju, metabolizam i funkciju mozga.
Magnezijum: Najzastupljeniji mineral u kakau, ključan za opuštanje mišića i nerava.
Kalijum: Važan za regulaciju krvnog pritiska i ravnotežu tečnosti u organizmu.
Bakar: Potreban za proizvodnju energije i funkciju imunog sistema.
Gvožđe: Značajno za proizvodnju crvenih krvnih zrnaca.
Kalcijum i fosfor: Prisutni u manjim količinama, ali važni za jačanje kostiju i zuba.
Vitamini:
Vitamin C (Askorbinska kiselina): Najzastupljeniji vitamin, ključan za imuni sistem i sintezu kolagena.
Vitamin A: Važan za zdravlje vida i kože.
Vitamini B kompleksa: (Posebno niacin i tiamin), koji podržavaju funkciju nervnog sistema.
Antioksidansi: Sadrže antocijanine i elaginsku kiselinu, koji štite ćelije od oksidativnog stresa
Mlečni proizvodi
Proizvodi od mesa
Piće i sokovi


Slatkiši
Med
Superhrana
Testenine, pite, ulja

Voće i povrće
Džem, pekmez, slatko
Zimnica
Prirodna kozmetika
Domaća radinost



Lio Pozdrav se rodio kao ideja na našem poljoprivrednom gazdinstvu u kom smo pokušali da sublimiramo: zdravu hranu sa zdravim načinom života i primenom u današnje vreme.
Recenzije
Još nema komentara.