Cvekla je izuzetno bogata mineralima, a ističe se visokim sadržajem gvožđa, kalijuma, magnezijuma, fosfora, kalcijuma i natrijuma. Takođe sadrži značajne količine joda, kobalta (koji pomaže stvaranje vitamina ), hroma, bakra, fluora, sumpora, broma i litijuma, što je čini nutritivno veoma vrednom namirnicom.
Ključni minerali u cvekli:
Gvožđe: Veoma zastupljeno, važno za krvnu sliku i proizvodnju crvenih krvnih zrnaca.
Kalijum: Sadrži oko 450 mg na 100 g , ključan za rad mišića i nerava
Magnezijum: Značajan za metabolizam i zdravlje srca.
Jod i Hrom: Pomažu u usporavanju procesa starenja i arteroskleroze.
Natrijum: Prisutan u umerenim količinama (oko 40mg na 100g)
Pored minerala, cvekla je poznata po visokom sadržaju neorganskih nitrata, koji se u telu pretvaraju u azot-oksid, što širi krvne sudove i snižava krvni pritisak.
Vitamini:
Vitamin C (askorbinska kiselina)
Folna kiselina (Vitamin B9)
B kompleks vitamini (B1, B2, B6)
Vitamin B12
Vitamin P (bioflavonoidi)
Cvekla je bogata nitratima koji poboljšavaju cirkulacijui pružaju energiju, dok limun dodaje vitamin C i antioksidanse, pomažuci apsorpciju gvoždja iz cvekle.
Zajedno, podržavaju zdravlje srca, smanjuju upale i doprinoseblistavijem izgledu kože. Cvekla sadrži folnu kiselinu (vitamin B9), koja je ključna za stvaranje crvenih krvnih zrnaca i zdravlje ćelija.
Folna kiselina je posebno važna tokom trudnoće.
Sirovi bagremov med sa dodatkom liofilizovane cvekle i liofilizovanog limuna je 100% prirodan proizvod.
Mlečni proizvodi
Proizvodi od mesa
Piće i sokovi



Slatkiši
Med
Superhrana
Testenine, pite, ulja
Voće i povrće
Džem, pekmez, slatko
Zimnica
Prirodna kozmetika
Domaća radinost



Lio Pozdrav se rodio kao ideja na našem poljoprivrednom gazdinstvu u kom smo pokušali da sublimiramo: zdravu hranu sa zdravim načinom života i primenom u današnje vreme.
Recenzije
Još nema komentara.